Masajul - cum ma poate ajuta sa am o greutate normala?

Masajul se bazeaza pe relatia dintre anumite zone cutanate si activitatea aparatelor si sistemelor organismului uman. Poate fi folosit in prevenirea si tratamentul multor dezechilibre si afectiuni. Sunt numeroase teorii privind modul de actiune al acestei terapii, dar sistemul nervos este cel care detine cheia.

Aportul crescut de alimente poate aparea pe fondul unei stari de incordare psihica, de stres. Aparatul digestiv este extrem de reactiv la impulsurile nervoase primate. Starile de stres, nervozitate, emotiile puternice, ingrijorarile duc la o secretie anormala a stomacului. Secretia crescuta de la nivelul stomacului ne poate da falsa senzatie de foame. In acest caz, prin activarea punctelor corespondente ale sistemului nervos si zonei stomacului, vom obtine o reglare a secretiei acestuia si disparitia senzatiei de foame.

La persoanele cu exces ponderal, care au diagnosticata o patologie hormonala, de cele mai multe ori tiroidiana, masajul reflexogen ajuta, prin activarea centrilor corespondenti, la reglarea functiilor hipofizei si tiroidei, dar nu inlocuieste tratamentul recomandat de medic. Alteori insa, desi nu este diagnosticata o tulburare endocrinologica, activarea centrilor sistemului endocrin este benefica.

Masajul normalizeaza functiile organismului, nu are efecte adverse; pot aparea unele neplaceri trecatoare la primele sedinte datorita cresterii eliminarii toxinelor si a apei in exces din organism. Este considerat complementar medicinei clasice si nu un inlocuitor al acesteia.

Masajul este contraindicat in cazul persoanelor care au diagnosticate boli neoplazice (cancerele), tulburari de coagulabilitate, boli psihice, boli infecto-contagioase.

Fie ca aveti o problema de sanatate, cronica sau acuta, fie ca va doriti o modalitate de a reduce tensiunile si de a va imbunatati starea de sanatate, masajul reflexogen reprezinta raspunsul la problema dumneavoastra.

Masajul este o forma de tratament perfect sigur si totodata, o experienta placuta si relaxanta. Scopul unui ciclu de tratament este de a normaliza activitatea organismului, de a ajuta la eliminarea tensiunilor si de a reduce efectele stresului, ca si de a imbunatati activitatea nervoasa si circulatia sangelui in intreg organismul. Se pot ameliora multe dintre tulburarile suparatoare care par sa fi devenit parte integranta a vietii moderne, cum ar fi durerea de spate si durerea de cap. De exemplu, daca treceti printr-o perioada agitata de viata, care va creeaza tensiuni si anxietate, masajul va poate oferi sprijinul de care aveti nevoie pentru a face fata imprejurarilor intr-o stare de spirit pozitiva. Tulburarile digestive reprezinta un alt tip de probleme care pot fi usor ameliorate, in general mult mai eficient si mai sigur decat cu pastile sau potiuni.

Scopul masajului este de a corecta cei trei factori negativi implicati in procesul de boala: congestia, inflamatia si tensiunea. Afectiunile congestive sunt responsabile de aparitia tumorilor; afectiunile inflamatorii sunt cele precum colita, bronsita sau sinuzita; tensiunea este responsabila de diminuarea eficientei sistemului imunitar.

Sedintele de masaj urmaresc in primul rand imbunatatirea circulatiei in organism si accelerarea eliminarii reziduurilor, astfel incat toxinele sa nu se mai acumuleze in concentratii daunatoare in ficat, rinichi sau intestine. De asemenea, prin masaj se poate realiza scaderea senzatiei de durere prin stimularea eliberarii de endorfine - analgezice naturale ale organismului - din glanda hipofiza din creier in fluxul sanguin. Masajul are actiunea cea mai eficienta cand este folosit pentru tratarea intregului organism si nu numai pentru anumite afectiuni. In acest mod, el imbunatateste toate functiile organismului, ceea ce stimuleaza procesul natural de vindecare, facandu-l mai rapid si mai eficient.

Majoritatea oamenilor epuizeaza toate posibilitatile medicinei conventionale - medicamente, fizioterapie, chirurgie si asa mai departe - inainte de a recurge, adesea in ultima instanta, la remediile medicinei complementare, din care face parte si masajul. Un pacient care ani de zile a luat de buna voie medicamente prescrise fara a constata o ameliorare deosebita, se astepta ca masajul sa dea rezultate foarte bune dupa doua sau trei sedinte. Practic, sanatatea se degradeaza treptat - nimeni nu devine bolnav cronic peste noapte - astfel organismul are nevoie de timp pentru a-si recapata echilibrul. Masajul favorizeaza inceperea acestui proces de vindecare. Efectuarea masajului nu "vindeca", ci mai degraba creeaza conditiile in care poate sa apara autovindecarea.

Din nefericire, la majoritatea oamenilor aceasta constienta este adesea ecranata de obisnuinta de o viata cu mecanisme psihologice negative de auto-aparare care actioneaza in detrimentul individului. Invatand sa aveti incredere in reflexoterapeut faceti primul pas in eliminarea acestor bariere de autoaparare.